terça-feira, 8 de fevereiro de 2011

A Gula

Ficheiro:Hieronymus Bosch 094.jpg
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A gula demonstrada por Hieronymus Bosch em detalhe de The Seven Deadly Sins and the Four Last Things.
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A gula é uma fuga emotiva, um sinal de que alguma coisa nos está a devorar.
P. Vries
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Gula é o desejo insaciável, além do necessário, em geral por comida, bebida ou intoxicantes.
Para algumas denominações cristãs, é considerado um dos sete pecados capitais.
 Segundo tal visão, esse pecado também está relacionado ao egoísmo humano: querer ter sempre mais e mais, não se contentando com o que já tem, uma forma de cobiça. 
Ela seria controlada pelo uso da virtude da temperança.
 Entretanto, a gula não é considerada um pecado universalmente; dependendo da cultura, ela pode ser vista como um sinal de status.
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Então iremos ver passo a passo:
O que é desejo?
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Em filosofia, o desejo é uma tensão em direção a um fim considerado pela pessoa que deseja como uma fonte de satisfação.
 É uma tendência algumas vezes consciente, outras vezes inconsciente ou reprimida.
Quando consciente, o desejo é uma atitude mental que acompanha a representação do fim esperado, o qual é o conteúdo mental relativo à mesma.
Enquanto elemento apetitivo, o desejo se distingue da necessidade fisiológica ou psicológica que o acompanha por ser o elemento afetivo do respectivo estado fisiológico ou psicológico.
Tradicionalmente, o desejo pressupõe carência, indigência.
Um ser que não carecesse de nada não desejaria nada, seria um ser perfeito, um Deus.
 Por isso Platão e os filósofos cristãos tomam o desejo como uma característica de seres finitos e imperfeitos.
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Fonte de pesquisa:
http://pt.wikipedia.org/wiki/Gula
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“A GULA engorda”.
 Ela é diferente da fome, do apetite, da vontade de comer.
Na GULA, o indivíduo “come com os olhos”, seu “olho é maior que a boca” e muitas vezes a boca é enorme mesmo.
GULA tem a ver com voracidade, fissura.
A pessoa dominada pelo impulso da GULA é uma boca enorme aberta para o mundo, uma goela larga, um estômago sem fundo, é insaciável.
O guloso está permanentemente em estado de frustração, pois tudo que recebe é pouco para o tamanho da sua necessidade.
Qualquer limite ou barreira é visto por ele como desamor, desconsideração, desinteresse.
Por isso ele consome tudo rapidinho, para poder engolir mais e nem dá tempo de saborear o alimento.
Existe também a GULA de conhecimento.
Ele lê, devora tudo que lhe passa pelas mãos.
 “A atividade da boca alivia a tensão psíquica e estabelece de um modo importante a relação com a mãe” (A.Tallaferro – Curso Básico de Psicanálise).
“Juntamente com a incorporação de alimento e sua conseqüente sensação de satisfação mais ou menos intensa, a criança incorpora um Clima afetivo.
Se esse clima afetivo for desfavorável, ele acabará por interferir no desenvolvimento emocional, como por exemplo, uma carga de hostilidade, de ansiedade ou de inquietação da mãe vai impedir que a criança esgote a tensão cenestésica criada com a mobilização do estímulo fome e esta criança embora tenha se alimentado o suficiente não consegue restabelecer o seu estado de Satisfação/Quietude”
(Victor R. C. Silva Dias – Psicodrama – Teoria e Prática) passando daí a comer em excesso numa tentativa de aliviar a tensão interna.
No guloso predomina o caráter oral com traços psicológicos infantis de fragilidade e dependência; dificuldade em ser agressivo; possui sensação interna de ser carregado, apoiado, cuidado.
 A pessoa com GULA tem um vazio afetivo interior que ele tenta preencher com alimento pela insatisfação na sua oralidade na infância.
Do ponto de vista psicológico o indivíduo com Bulimia comporta-se quase que invariavelmente como o guloso, ou seja, come compulsivamente grandes quantidades de alimento em um período muito curto de tempo, até que tem que se “livrar daquilo”.
Provocando seu vômito.
Na linguagem corrente, a bulimia (etimologicamente "fome de boi") significa que o sujeito se entrega com um apetite ávido, senão com voracidade a determinadas coisas ou atividades.
Seu “rombo afetivo” é tão intenso que ele inconscientemente tem que se entupir de alimento para não ficar em contato com seu vazio interno.
A GULA ou voracidade pode ser uma das causas do alcoolismo e toxicomanias.
 Apresentam um vazio interno podendo daí desenvolver um traço de voracidade na tentativa de saciar este vazio interno.
Tal voracidade pode associar a LUXÚRIA à GULA, ou seja, exageros sexuais.
O que falta ao guloso não é a garra de espírito de luta.
 É sua capacidade de fina assimilação ou de sentir genuíno prazer nas coisas que faz.
Para ele, tudo que se é ou se tem é pouco, daí que pode sentir-se inferiorizado.
 Se todo afeto é insuficiente, se toda homenagem é pequena, sempre se está a um passo da timidez e insegurança.
Contrariamente às virtudes e méritos a bulimia aparece como o caso extremo da GULA, sendo que, em muitas religiões são esperados os rituais de  jejum.
Degustar um bom prato, servir uma boa mesa, investir certo afeto no alimento das pessoas denota saúde mental, pois “comer é um dos prazeres da vida”.
A temperança ou moderação é a virtude oposta à gula.
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Fonte de pesquisa e créditos:
http://www.clinicacomtato.com.br
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 Santo Ambrósio afirmava que: “Aquele que submete o seu próprio corpo e governa sua alma, sem se deixar submergir pelas paixões, é seu próprio senhor: pode ser chamado rei, porque é capaz de reger a sua própria pessoa”.
E  Gandhi afirmava que “a verdadeira felicidade é impossível sem verdadeira saúde, e a verdadeira saúde é impossível sem o rigoroso controle da gula.
 Todos os demais sentidos estarão, automaticamente, sujeitos ao controle quando a gula estiver sob controle”.
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Dicas para controlar a Gula:
 Coma devagar.
Nunca ponha uma garfada de comida na boca sem antes ter engolido a anterior, depois de tê-la mastigado muito bem.
Aliás, entre uma garfada e outra, descanse o talher no prato, olhe em volta, pense em outros assuntos.
 Só depois disso recomece a sessão.
Devagar e sempre.
Terrível é a gente estar de dieta e andar pela casa cercado de delícias .
Mesmo que more com muitas pessoas que não estão de regime, a ordem é não fazer estoques de atrações fatais: bombons, doces caseiros, balas, sucos, refrigerantes que não dietéticos.
E, para quem não resiste a um salgadinho: que tal eliminar do ambiente aquele armário que está lotado de coisas para a visitas e que quem acaba atacando é você...
Ou tranque-o com chave e entregue-a para alguém de confiança!
  Não beba muito líquido até duas horas antes de ir para a cama Sabe por quê?
 Vamos falar em bom português: líquidos dão vontade de fazer xixi.
E se ela for muito grande, o próprio cérebro nos avisa que precisamos despertar para satisfazer essa necessidade fisiológica.
Acordando, no meio da noite, em que normalmente pensamos?
Por isso, o melhor mesmo é não tomá-los e dormir a noite inteira, direto.
 Horário.
Tudo, na vida da gente, tem horário: Trabalho, escola, missas ou cultos de outras religiões, cinema, teatro, lojas e shoppings (para abrir ou fechar).
Por que razão é que teimamos em não estabelecer horários para as refeições e para os lanches entre elas?
 A postura recomendada aqui, portanto é: instituir horários para alimentar-se.
Não coma nem antes, nem depois do horário: como se a comida fosse trabalho, ou lazer...
Essas dicas é da Dra. Odilza Vital.
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Esse aqui é o livro dela;
Emagreça para sempre:

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Acho que é sempre válido se informar sempre.
Visite o site dela:
 www.odilzavital.com 
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Espero que tenham gostado, e bom observar, pois se come para viver e não vivemos para comer, mas uma boa terapia acredito que seja de grande ajuda aliada a uma dieta, ninguém como desesperadamente porque quer,tem algum problema que esta o fazendo sofrer e nada melhor que descobrir e enfim se tratar e viver uma vida sáudavel.

3 comentários:

  1. Legal esse estudo, Cacau, meu doce!

    Não me considero gulosa, mas sei que quando se trata de comida que gosto muito, costumo comer mais do que se deve... rsrsrsrs
    Concordo que gula é um estado de insatisfação que vai além de simples ânsia de comer.
    É algo que está faltando em nossas vidas e estamos precisando preencher, o que acarreta na alimentação inadequada.
    Valiosas as dicas para se evitar a gula!
    Excelente post, Cacauzinha!

    Beijos da Mary pra você!:)

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  2. Gostei!

    Come-se demais por gula, porque se está deprimido, porque está stressado, há sempre uma justificação meia vagabunda.Comer com regra é muito importante "Corpo são em mente sã" Uma mente sã atrai a felicidade.
    Muito bom!

    Abs

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  3. Olá Claudia!

    As vezes é difícil fazer o ser humano entender o quanto tudo nos cabe participar com disciplina, é bom pra nós e pro todo a nossa volta! De vez em quando é bom quando estamos frente a alguma coisa diferente a qual apreciamos e fomos presenteados por estar ali, então acabamos comendo um pouquinho mais e as vezes torna-se incômodo, mas, sempre o melhor para o bem estar do nosso corpo é manter tudo em sua ordem e uma vez ou outra é bom sair um pouco dos limites para percebermos que não é tão bom assim, pois ficamos empanturrados, rsrsr! Experimentar da vida é dádiva e tudo o que pudermos contribuir com o bem, a beleza, a ordem e a harmonia é bem melhor!

    Um abraço,
    "Todo o Conhecimento é Luz que Inspira a Alma" -*Vera Luz*-

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